炭酸水には美容に関する様々な効果が！！

最近美容や健康、ダイエットにまで注目されている『炭酸』。

炭酸は、肌への浸透力がとても高いという特徴があります。


また血管拡張作用があるので、血液の循環が良くなり
体や皮膚に酸素と栄養がしっかりと回るようになります。


血液循環が良くなることで
解毒作用も上がり体外に排出されやすくなります。


そして肌の新陳代謝も上がるので
古い角質がより一層早くはがれやすくなり
肌のトラブルが解消されます。

炭酸コスメは、今やさまざまですが、
入浴剤や洗顔料、化粧水やパック、マスクがあります。
ヘアケア商品にも使われており
頭に直接ノズルを当て、出てきた炭酸泡をつぶすようにマッサージすると
頭皮の血行が良くなり健康な髪の毛になっていくという商品も見かけました。


またスポーツジムなどでは『炭酸泉』の設備があるところも増えてきてます。
炭酸泉は心臓に負担をかけないことから『心臓の湯』とも言われています。


とはいえそう簡単に炭酸泉に入れない人もいると思います
でもお風呂に入れると炭酸泉になる入浴剤なるものも売っているそうです。
温泉法によるとお湯１リットルに炭酸ガスが０．２５ｐｐｍ以上溶けたものを
炭酸泉というそうですが・・・


炭酸ですから家で長時間入っていると炭酸は抜けていってしまうので
１５分くらいを目安に入ると効率がよいそうです。

ちなみにNEROが通っているスポーツジムには炭酸泉があり
入ると体中に気泡が張り付き
サイダーの中に入っているかのようです。

湯冷めもしないしおススメですよっ☆

タグ：炭酸水　効果

『フルブラ』とは？女子に人気？その効能☆

最近では『フルブラ』が女子の間で人気に火がついているようです。


はじめは『フルブラ』って聞いたから
どんなブラジャーなんだろうとか思っちゃったけど・・・ｗｗｗ
フルーツブランデーのことだったんですね！


そんなフルブラの人気の理由の一つとして
女の子には魅力的な言葉『美容効果』があるんですね。

お酒はあまり体に良いというイメージのあるのに美容効果？？
と思う方もいらっしゃるとおもいますが

実はブランデーは蒸留酒のため、他のお酒に比べると糖質が低いそうです。


そしてブランデーに漬け込むフルーツには、ビタミンが含まれており
ビタミンCは抗酸化作用があり、コラーゲンを吸収しやすくするため、美肌作りに欠かせません

。

更に塩分排泄効果のあるカリウムがフルーツには含まれているので
お酒によるむくみも抑えてくれるので女性には嬉しいですね。



ブランデーの主成分はブドウなので、フルーツともとてもよく合います。
アルコール以外に糖質やたんぱく質が含まれている醸造酒であるビール、日本酒、ワインよりも
ブランデーは低カロリーです。



しかも梅酒とちがい長期間つけておかなくても
一日で出来上がってしまうので
とても手軽に作れちゃいます。
だから旬の果物を楽しむことができるんです♪





フルブラだけに限らず
糠漬けやキムチ漬けなど
『漬け込みブーム』が来ているのだとか。


女子という生き物は美容や健康にはとても敏感ですからね♪
NEROも美容とか健康とかって聞くと
すぐに飛びつきます（笑）

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